1.做对事，受人赞扬。

　　自信来自于他人，这话还是很有道理的。不自信来源于童年不受鼓励或者被打压，而自信，就需要在环境的不断认可之中慢慢培养起来。

　　我最近的工作，都是在乱局中接手，没有引导，全靠自己摸索，全然不知怎样才是正确的做法。尤其是现在这份 采购工作，细碎繁琐，非常容易出错。每一次出错都深深的怀疑自己，到底是不是这块料，差点抑郁，度过最难的磨合期，终于出错少了，偶尔做对一件事，别人也替我高兴，自己也能开心的面对工作了。这时候 自信心就来了，做事也更加得心应手，这是之前不敢想的。

　　当我们做的事得到环境的正反馈之时，我们就会有一种成就感，进而肯定了自己的 价值感， 次数多了之后，这种价值感会转化成 自信，固定在身上，让我们越来越坚定，长此以往，你的自信心也会越来越强。

　　当然，你得先做对事，再受赞扬，做错了事手赞扬，只能变得越来越自负。

　　2.别怕错。

　　这个更难，一般自卑的人都会因为怕错而害怕去做事，因为做错了事对于自卑的人是很可怕的，会再次打击他剩的不多的自信，让他再度畏缩回自己的世界。这是自卑的人一种 自保的方式，保护自己不再受伤害。但是这样容易陷入恶性循环，越不愿做事，越不被人肯定，将来再做事的时候也越会出错。

　　我在工作的时候，出错率很高，偏偏自己自卑的心又很敏感，每一次错误就是一个打击，心里想着放弃。但是放弃之后又能怎样呢?假如我们每次吃饭吃到沙子，咯到牙，都要掀桌子，但是掀了桌子又能怎样，最后还不是再支起桌子默默把饭吃完?这里犯了错不肯 接受，最后还得在其他地方出错，到了还得改，不如咬牙忍着，吃一堑长一智。

　　错误可以帮助我们认清自己的不足，也能告诉我们下一次怎么做对。而且，年轻的时候，我们是有机会犯错的，因为没什么 资本，也就不怕输。老了就不行，输不起。所以趁着还输得起，允许自己多犯几次错，可以帮助我们认清眼前路。

　　这两件事 需要一直做，一刻也不能放松。我对自己说，既然已经在 自信这一点上落后别人了，那就得比别人痛苦一点，多走一些路，把童年失去的东西找回来。人的一生都是在补偿童年，既然我们没能在童年获得自信，那就从现在开始童年吧。